胃もたれの原因
胃もたれの原因は胃自体の運動機能の低下が原因になります。
胃は蠕動(ぜんどう)運動により、食べ物と胃の消化液である胃酸を混ぜ合わせてドロドロの状態に消化し、十二指腸に送り込んでいます。
しかし、不規則な生活、食べ過ぎ、タバコの吸い過ぎ、ストレスなどで胃に過度な負担がかかると、胃の運動機能が低下して、消化がスムーズに行われなくなってしまいます。
そのため胃に食べ物が長くとどまってしまうことにより、胃もたれの原因になってしまうのです。
胃もたれ解消法
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