胃もたれに効くツボ
三里(さんり)
ひざを曲げるとお皿の下にくぼみが2つ出来ますが、そのうち外側のくぼみから指4本分
(人差し指〜小指)下がったところにあります。
両手の親指を重ねるように「三里」に当て、圧を加えます。
ズーンと心地よい響きがありますので、その感覚を楽しみながら、2〜3分間ほど押し続けてください。
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胃もたれに効くツボ・三里(さんり)