簡単！胃もたれに効く
リラックス法
ソファーを使ったやり方
右側を下にして斜めにソファーなどのイスに座って胃の中の刺激物を腸に流します。
※腰の痛い方は無理をしないでください。
胃もたれ解消法TOP
簡単！胃もたれに効くﾘﾗｯｸｽ法・ソファーを使ったやり方